可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是

lk2024-11-01 12

题目：可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是

A. 站姿侧摆腿

B. 杠铃深蹲

C. 仰卧臀桥

D. 箭步蹲

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