青年人富有理想，但容易在客观现实与理想不符时遭受挫折打击，出现强烈的情绪反应。对此，可采取以下对策来及时调整好情绪情感，尽早摆脱困扰：（）

lk2025-04-21 2

题目：青年人富有理想，但容易在客观现实与理想不符时遭受挫折打击，出现强烈的情绪反应。对此，可采取以下对策来及时调整好情绪情感，尽早摆脱困扰：（）

A. 期望值适当

B. 增加愉快生活的体验

C. 找适当的机会及时宣泄自己的情绪

D. 行动转移或者升华法

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