题目:下列有关豆类的说法中正确的是( )。
A. 豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸
B. 豆类和谷类具有营养互补作用
C. 大豆中有抗胰蛋白因子,可能影响蛋白质消化
D. 多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生
E. 大豆中的不饱和脂肪酸以ɑ-亚麻酸含量最多
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