下列关于靶心率的选项正确的是

lk2025-04-22 2

题目：下列关于靶心率的选项正确的是

A. 心脏获得最佳训练效果时所应达到和保持的心率，称作靶心率

B. 靶心率=（220-年龄）×（60%～90%）

C. 靶心率=（220-年龄）×（40%～60%）

D. 靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0、50～0、85）]

E. 靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0、50～0、85）]+HRrest

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