题目:为了引导人们健康饮食,中国营养学会绘制了“平衡膳食宝塔”。根据“平衡膳食宝塔”,下列做法正确的是
A. 每天摄入量最多的应该是①层的食物。
B. 某同学为了减肥每天只吃②层的食物。
C. ③层中的营养物质含优质蛋白,每天的摄入量最多。
D. 上班族健康三餐食量的比例应为2:3:5。
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