下列关于平衡膳食的说法正确的是：

lk2025-04-20 2

题目：下列关于平衡膳食的说法正确的是：

A. 平衡膳食就是各种食物都要多吃

B. 平衡膳食就是含各种营养素的食物均等摄入

C. 平衡膳食是指食物花样多、烹调合理

D. 平衡膳食是指由多种食物构成，各营养之间保持适当比例

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