下列哪项平衡膳食的做法是正确的：

lk2025-04-20 1

题目：下列哪项平衡膳食的做法是正确的：

A. 平均每天摄入 12 种以上食物，每周 25 种以上，合理搭配。

B. 平衡膳食用“日”或“餐”来主观精算。

C. 合理分配三餐食量；早餐和午餐各占30%，晚餐可占40%。

D. 每日满足3000步的运动量。

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