邹某，女性，29岁。跳绳时不慎扭伤左踝关节4小时，局部肿胀，疼痛。为减轻局部皮下出血和组织肿胀，局部最佳处理措施是 (1分)

lk2025-03-14 4

题目：邹某，女性，29岁。跳绳时不慎扭伤左踝关节4小时，局部肿胀，疼痛。为减轻局部皮下出血和组织肿胀，局部最佳处理措施是 (1分)

A. 热敷

B. 湿敷

C. 按摩

D. 理疗

E. 冷敷

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