以下哪种吃饭顺序更有助于控制餐后血糖 蚂蚁庄园2月7答案早知道

以下哪种吃饭顺序更有助于控制餐后血糖？这是支付宝蚂蚁庄园2月7日的问题，答对即可获得一份300g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。
1、以下哪种吃饭顺序更有助于控制餐后血糖？
素-荤-主食
主食-荤-素
2、正确答案：素-荤-主食

3、答案解析：
如今,也有研究表明按照蔬菜、肉、主食的顺序进食,可以降低餐后血糖的波动,长期坚持还可以降低糖化血红蛋白的水平,以达到长期控制血糖的目的。
以上便是小编为大家带来的2月7日蚂蚁庄园的答案了，还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注。