谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有( )杂粮或全谷物食物。

lk2025-01-20 2

题目：谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有( )杂粮或全谷物食物。

A. 低于50克

B. 50～150克

C. 全部吃杂粮

D. 200克

E. 200～400克

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