怎么样指导老年人养成良好的睡眠习惯( )

lk2025-01-05 6

题目：怎么样指导老年人养成良好的睡眠习惯( )

A. 每天按时起床就寝

B. 在床上看书,看报,看电视

C. 按时进食,晚餐吃少,不宜过饱

D. 入睡前避免读有刺激性的书报,杂志

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