题目:下列关于失眠老人照料的措施中不妥的一项是( )
A. 叮嘱老人晚饭不要吃的过饱。
B. 让老人睡前一小时停剧烈运动。
C. 协助老人穿宽松、舒适的全棉的睡衣。
D. 让老人每晚睡前服用安眠药。
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