人们常说要“活在当下”，本课程中所说的“当下”是指我们的身心所体验到的一切，大体来说，它分成下面的哪两类:

lk2025-01-01 8

题目：人们常说要“活在当下”，本课程中所说的“当下”是指我们的身心所体验到的一切，大体来说，它分成下面的哪两类:

A. 对内在体验的感受和对外在现象的观察

B. 对自我的认知和对他人的接纳

C. 对自我的严格和对他人的宽容

D. 对个人内心体验的认识和对他人心理的洞察

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