职业生涯规划与职场能力提升（同济大学）智慧树知到见面课、章节测试、期末考试答案

职业生涯规划与职场能力提升（同济大学）智慧树知到见面课、章节测试、期末考试答案

绪论单元测试
1【多选题】人生就是由无数道选择题构成，无论你是否意识到，做一道道选择题的过程就是在做自己的职业生涯规划。而正确的选择取决于什么？（ ）
A.明道
B.正心
C.取势
D.优术
我的答案：ABCD

2【单选题】人生就是由无数道选择题构成，无论你是否意识到，做一道道选择题的过程就是在做自己的职业 。（ ）
A.管理
B.选择
C.设计
D.生涯规划
我的答案：D
第一章测试
1【单选题】你选择了一种职业，也就选择了一种 ，一种人生，一种命运。（ ）
A.生涯规划
B.社会地位
C.生活
我的答案：C

2【判断题】“运”却是可以调整和改变的，“运”会因为你的选择和努力而发生改变的，是变数，是一个人既来之则安之的单程旅行的努力过程，这句话是对的。（ ）
我的答案：√

3【多选题】做出人生的正确选择取决于 、 、 等（ ）。
A.他人帮助
B.有正确三观
C.了解自己
我的答案：ABC

4【单选题】“三观”是指（ ）。
A.世界观、财富观、生活观
B.历史观、现实观、未来观
C.世界观、人生观、价值观
我的答案：C

5【多选题】量力而行、适可而止的意思是（ ）。
A.贪多嚼不烂
B.欲速则不达
C.好高骛远
我的答案：AB
第二章测试
1【单选题】职业生涯是一个人一生的职业与 的全过程（ ）。
A.社会地位
B.生活
C.威望
我的答案：B

2【多选题】职业的特征包括（ ）。
A.技术特征
B.经济特征
C.社会特征
我的答案：ABC

3【多选题】生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由哪三个层面构成（ ）。
A.深度：个人投入的程度
B.广度或范围
C.时间
我的答案：ABC

4【单选题】职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业锚实际上就是人们选择和发展自己职业时所围绕的（ ）。
A.方向
B.条件
C.中心
我的答案：C

5【单选题】是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，并为组织所接纳的过程（ ）。
A.早期阶段
B.成熟阶段
C.维持阶段
我的答案：B
第三章测试
1【多选题】人才测评的具体方法有哪些？（ ）
A.情景模拟
B.心理测试
C.文件筐测试
D.小组讨论
E.面试
我的答案：ABCDE

2【单选题】社交需求属于马斯洛需要层次理论的第几层需求？（ ）
A.第五
B.第一
C.第四
D.第二
E.第三
我的答案：E

3【单选题】兴趣是指个体喜欢并力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向，或者说，兴趣是一个人积极探究某种事物的（ ）。
A.精神追求
B.心理倾向
C.职业兴趣
我的答案：B

4【单选题】价值观对个人的思想和行为具有重要的导向和调节作用，使之指向一定的目标或带有一定的（ ）。
A.倾向性
B.目的性
C.现实性
我的答案：A

5【单选题】气质是一种不受活动的目的和内容所影响的心理活动典型的、稳定的动力特征，即 的强度、速度、稳定性、灵活性、指向性等特征。（ ）。
A.心理活动
B.身体活动
C.社会活动
我的答案：A
第四章测试
1【单选题】个人职业生涯规划设计要回答的的五个问题中，第2个要回答的问题是（ ）。
A.你最终的职业目标是什么?
B.你是谁？
C.你要什么？
D.环境支持或允许你干什么？
E.你能做什么？
我的答案：C

2【单选题】职业生涯目标要与 目标结合考虑（ ）。
A.生活
B.社会
C.理想
我的答案：A

3【单选题】C区是个人条件和社会环境与机会集合区，当处于这个区时，你个人生涯规划的战略选择是（ ）。
A.培养兴趣，改变理想，适应现实
B.改变或转换环境，寻找机会
C.改变自我，提高能力
我的答案：A

4【多选题】对职业环境的认知包括对 的认知和对 的认知两部分。（ ）
A.组织环境
B.国际环境
C.社会环境
我的答案：AC

5【单选题】“职业生涯规划设计”实际上就是“人生 设计” 。（ ）
A.竞争
B.战术
C.战略
我的答案：C
第五章测试
1【单选题】从职业生涯阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业生涯的――，也是知识能力的学习准备阶段。（ ）
A.学习阶段
B.成熟阶段
C.探索阶段
我的答案：C

2【单选题】大学三、四年级为冲刺期：要努力提高 、搜集公司信息，并确定自己是否要考研，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道并积极尝试。（ ）
A.学习能力
B.沟通能力
C.求职技能
我的答案：C

3【单选题】除了技术类学科和基础知识外，大学里学习到的知识真正能用到实际工作中的非常之少，大学教育主要锻炼了我们的 、拓展了知识的深度。（ ）
A.思维能力
B.动手能力
C.实践能力
我的答案：A

4【单选题】很多学生在选择第一份工作时非常谨慎，心想一定要选个跟自己的未来职业发展相同的企业才肯就业。但现实往往难以如愿，所以，建议大部分学生选择先就业再 。（ ）
A.创业
B.学习
C.择业
我的答案：C

5【单选题】害怕艰苦，不愿到艰苦的地方工作已成为高校毕业生中的“传染病”，这种思想 了大学毕业生的就业之路。（ ）
A.优化
B.局限
C.拓宽
我的答案：B
第六章测试
1【单选题】研究生进入了 时期。随着连年扩招，在校研究生的人数迅速扩大，从整体上讲，社会已经无法提供同等数量的符合研究生就业期望值的岗位了。（ ）
A.求大于供
B.供求基本平衡
C.供大于求
我的答案：C

2【多选题】研究生就业的两大优势是（ ）。
A.有实践经验
B.求职目标更为明确，心态更成熟
C.专业知识和技能较强
我的答案：BC

3【单选题】学术型研究生的职业生涯规划首先明确自己学术 、发展潜力。（ ）
A.社会价值
B.发展方向
C.研究规划
我的答案：B

4【单选题】学术型研究生的学术生涯路线 主要考虑的是走纯学术路线向业务方面发展，还是同时向 方面发展，或者是两条路线同时进行？（ ）
A.行政管理
B.社会管理
C.学术行政
我的答案：C

5【单选题】学会 自己是MBA ，忘掉自己身上的光环，摆脱高人一等的心理，才能有良好的心态，正确对待自己，正确对待工作，正确对待同事，珍惜每一次机会，把握好自己的职业发展方向。（ ）
A.“忘记”
B.“舍弃”
C.“牢记”
我的答案：A
第七章测试
1【多选题】预先了解想应聘单位情况十分重要，预先了解的内容包括（ ）。
A.他们的工作时间如何，灵活还是不灵活？
B.公司文化是什么
C.这个工作实际做什么
D.公司的真正目标是什么
我的答案：ABCD

2【单选题】求职意向是应聘简历的 ，填写求职意向切忌空泛，要突出专长，避免说自己什么岗位都能干。（ ）
A.核心内容
B.一般内容
C.次要内容
我的答案：A

3【单选题】面试中，招聘者通过观察，提问，交谈，测试了解，判断求职者的文明修养，形象，气质，知识水平， ，应变能力， ，敬业精神等。（ ）
A.表达能力、心理素质
B.表达能力、性格特点
C.心理素质、性格特点
D.心理素质、工作经验
我的答案：A

4【单选题】学生角色与职业角色的不同在于：一个是 ，掌握本领，接受经济供给和资助；一个是用自己掌握的本领，通过具体的工作 ，以自己的行为 ，并取得相应的报酬。（ ）
A.受教育、付出劳动、回报社会
B.受教育、承担责任、为社会付出
C.受教育、为社会付出、承担责任
我的答案：B

5【多选题】角色转换过程中的不适应原因主要有（ ）。
A.自身素质难以应对社会职业的需要
B.理想与社会现实的冲突
C.美好的愿望难以实现
我的答案：ABC
第八章测试
1【单选题】没有好 ，生涯规划再好也难以实现。（ ）
A.选择
B.身体
C.命运
我的答案：B

2【单选题】要实现自我和谐 ：一是讲究 、二是讲究 、三是讲究 。（ ）
A.学养、涵养、修养
B.修养、学养、涵养
C.涵养、学养、修养
我的答案：B

3【单选题】精神超越是缓解职场压力大的办法之一。有人用简单的公式表达：幸福=能力÷欲望；如果你的 不变的话，你的 越强就会越容易达成目标，你会越 ；如果你的能力不变的话，你的欲望越少，你会越幸福。（ ）
A.能力、幸福、欲望
B.幸福、欲望、能力
C.欲望、能力、幸福
我的答案：C

4【单选题】优秀的人一定是自我 出来的。（ ）
A.欣赏
B.管理
C.表扬
我的答案：B

5【单选题】挫折人人都有，但顽强的毅力未必都有，人与人之间的 往往在于有没有战胜挫折的顽强毅力。（ ）
A.合作
B.差距
C.交往
我的答案：B
第九章测试
1【单选题】情商 EQ是一个人 情绪管理以及管理 情绪的能力指数。（ ）
A.自我、他人
B.他人、自我
我的答案：A

2【单选题】认知他人能力是提高 训练的首要任务，与人相处，首先是要客观全面地 他人了解他人，做到知人知面 。（ ）
A.情商、感知、知心
B.情商、知心、感知
C.感知、情商、知心
我的答案：A

3【单选题】所谓自我激励，就是通过激发自己的行为动机的心理，使人处于一种――状态。成功总是属于不懈努力和不断地自我激励的人。（ ）
A.兴奋
B.正常
C.特殊
我的答案：A

4【单选题】学会控制你的情绪不仅是你 和 的需要，也是你生活中的一件 悠关的大事。 （ ）
A.事业、职业、生死
B.职业、事业、生死
C.生活、事业、生死
我的答案：B

5【判断题】处理人际关系的择善原则是指建立和发展人际关系时，不仅要“择其善者而从之，择其不善者而弃之”，而且要“两害相取则取其轻，两利相取则取其重”。 （ ）
我的答案：√

第十章测试
1【单选题】根据数据统计，2020年自由职业者人数将占总劳动力的（ ）。
A.25%
B.31%
C.36%
D.43%
我的答案：D

2【多选题】“以人为本”的管理思想，在整个经营过程中（ ）。
A.重视人的积极性和创造性的发挥
B.讲究富有人情味的管理
C.强调对人的关心、爱护和尊重
D.通常对顾客和气，对员工严苛
我的答案：ABC

3【多选题】互联网时代，新技术所催生出的新职业包括（ ）。
A.AI从业者
B.网红
C.送餐员
D.快递员
我的答案：ABCD

4【判断题】竞争会导致一定社会资源的无效损耗，一定程度经济秩序的失常，所以我们应该避免竞争。（ ）
我的答案：X

5【判断题】远程办公在一定程度上可能推动自由职业的进程。（ ）
我的答案：√

第十一章测试
1【判断题】成功学与励志讲座中充满对成功者的美化故事，如同对于国家历史与帝王对于自我历史的美化一样是不真实的。（ ）
我的答案：√

2【单选题】成功学中的大量讲师并非成功者本人，用他们自己的理解去诠释成功者，用演讲法来将现场气氛的热闹替换成有价值的成功之道，成功学中充斥的这类方式非常像传销训练，往往让人走向浮躁和急功近利，妄想 一夜暴富、成名成功。许多年轻人总以为可以得到 ，掌握成功 ，或以为读一两本成功学的书就能够迅速成功。（ ）
A.高人指点、走捷径、秘诀
B.走捷径、高人指点、秘诀
C.秘诀、高人指点、走捷径
我的答案：B

3【判断题】国家提倡大众创业、万众创新，实际是提倡创业精神、创新精神，其本来涵义是鼓励创业、支持创新，但不是让大家都去创业、都去创新。（ ）
我的答案：√

4【单选题】理财已经成为现代人不可忽略的 ，但很少有人意识到，理财与职业规划也是息息相关的。（ ）
A.信念
B.技能
C.观念
我的答案：B

5【单选题】每个人的一生都是在赚钱与花钱中度过的，生涯规划与理财规划的有机结合可以帮助我们预先计划一生的大致收支，能够努力平衡一生的收支差异，有效支撑 目标实现。（ ）
A.生涯规划
B.职业规划
C.身体健康
我的答案：A

期末考试题库

1. 成功是可以复制和模仿的。（ ）。
答案:错

2. 疫情过后，远程办公的试水会迅速被日常上班取代，从而逐渐被人们淡忘，因此没有发展价值。（ ）
答案:错

3. 自我知识是职业生涯规划的基础。（ ）
答案:对

4. 生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。（ ）。
答案:对

5. 和合是中国传统文化精神的精髓，但是在现代不具有借鉴价值。（ ）
答案:错

6. 学生角色与职业角色的根本不同有（ ）。
答案:社会责任不同###社会规范不同###社会权利不同

7. 面对困境时，常常束手无策，欲振乏力。属于哪一种生涯型态（ ）。
答案:家道中落型

8. 职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是（ ）。
答案:挑战、冒险

9. 网红与 签约成为专职网红成为了一种新趋势（ ）。
答案:MCN机构

10. 目前企业大中企业管理趋向（ ）。
答案:扁平化

11. 人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是（ ）。
答案:在自己目标上有关联的资源

12. 所谓生涯认同就是（ ）。
答案:对自己成为什么样的人的坚定性

13. 在“供给侧结构性改革”政策的引导下，我国企业正经历着（ ）。
答案:都对

14. 职业招聘需求旺盛，就业形势相对较好（ ）。
答案:软件开发###证券期货

15. 未来职业变化的主要特点有哪些（ ）。
答案:职业要求不断更新###永久性职业减少###专业化的职业教育越来越重要

16. 如何破解选择的困惑（ ）。
答案:以辩证思维处理取与舍、舍与得###量力而行、适可而止###要有战略思维###培育良好心态###要有底线思维

17. 如何才能让我们更有动力去实现一个宏大的目标（ ）。
答案:可以将其分解成一小段一小段

18. 在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括（ ）。
答案:能力

19. 在大学三年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中，生涯规划准备工作不包括（ ）。
答案:学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策

20. 职业生涯规划最重要的是（ ）。
答案:明确一个自我定位

21. 以“和为贵”，“和气生财”等经营准则承自 学说（ ）。
答案:儒家

22. 设计符合自身工作的良好的个人形象有助于个人的职业生涯发展。（ ）
答案:对

23. 在职业生涯发展中缩小现状和目标之间差距的方法有（ ）。
答案:实践锻炼###教育培训###讨论交流

24. 作为一名职员，应当如何进行职业锚的自我开发（ ）。
答案:借助组织职位表，选择职业目标###培养提高抉择能力###提高职业适应性

25. 职业生涯规划与管理中，个人应该做的是（ ）。
答案:积极进行培训

26. 给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？（ ）。
答案:独立性

27. 目前，远程办公软件主要有（ ）。
答案:钉钉###腾讯会议###zoom

28. 从生涯发展阶段论角度，大学生阶段属于（ ）。
答案:生涯探索期

29. 当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观是（ ）。
答案:职业锚

30. 在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？（ ）。
答案:是职业价值观

31. 职业生涯发展中最重要的动力来源就是（ ）。
答案:工作满足个人的生涯认同

32. 在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是（ ）。
答案:积极进行培训

33. 一件事情要顺利完成，需要（ ）。
答案:知识、技能、品质兼具

34. 因将传统文化和田园生活拍成视频上传网络而走红（ ）。
答案:李子柒

35. 关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的（ ）。
答案:照片更能展现应聘者的个性

36. 和合思想在以下 领域得到有效运用（ ）。
答案:所有选项都对

37. 职业是一个人安生立命之手段、谋生的 （ ）。
答案:工作

38. 了解自己的价值观，有助于回答那三个根本问题：①我是谁？②我喜欢做什么？③我适合做什么工作？④我的生命有什么意义？（ ）。
答案:①②④

39. 俗语说“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”对这句话的正确理解是（ ）
答案:明确的目标，能给我们指明方向

40. ―些扎实的人需要长期的稳定和相应不变的工作认可、工作安全、尊敬和成为圈内人（ ）。
答案:安全型

41. 社会发展变化速度快，计划赶不上变化，所以不用进行职业生涯规划。（ ）。
答案:错

42. 简历的目标是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（ ）。
答案:错

43. 职业是伴随人类社会的形成而产生的。（ ）。
答案:错

44. 对于网红这一职业来说，其终极目标并不是要赢得流量，而是要用流量来变现。（ ）
答案:对

45. 随波逐流型生涯型态的人目标不够明确，策略不够坚定，行动也常三心二意，因此只有随波逐流，难有创进。（ ）
答案:对

46. 价值观激励我们工作，并能帮助识别潜在的雇主和工作环境。（ ）
答案:对

47. 价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。（ ）
答案:错

48. 价值观匹配的是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。（ ）
答案:错

49. 义工不是职业。（ ）
答案:对

50. 选择是否正确，关键在于选择本身。（ ）。
答案:错

51. 科技不能对职业生涯产生足够的影响。（ ）。
答案:错

52. 职业生涯中期阶段一般发生在15―25岁之间。（ ）。
答案:错

53. 我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。（ ）
答案:对

54. 消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。（ ）
答案:对

55. 职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（ ）。
答案:错

56. 网红经济虽然发展迅猛，但是并没有充分的社会基础，因此没有发展潜力。（ ）
答案:错

57. 了解岗位到底需要什么素质和能力，是我们在做简历过程中最不容忽视的关键步骤。（ ）
答案:对

58. 兴趣的定义是人们为了乐趣或享受而做的事。（ ）
答案:对

59. 职业有哪些特征（ ）。
答案:技术特征###社会特征

60. 职业生涯有三个核心要素（ ）。
答案:过程实践的充实体验###有一个认定的发展方向###立足现实条件的资源整合

61. 生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为（ ）。
答案:人与环境互动有互相改造性###环境条件随时间推移会变化

62. FlexJobs公司创始人发现远程办公需求增加的原因有（ ）。
答案:建立更强的管理团队###填补技能空白###找到更多高素质候选人

63. 人工智能的代表性技术包括（ ）。
答案:无人驾驶###农用机器人###机器仓管员

64. “差之毫厘，谬之千里”就是因为有一个时间放大效应。所以。生涯选择需要（ ）。
答案:最好进行长远考虑###非常慎重地执行

65. 面试中回答问题，更好传达可信性的特征是（ ）。
答案:较少小动作###前后表述一致###多用肯定的措辞###拿出实在的证据

66. 目前，职业变动呈加快趋势，这是因为（ ）。
答案:知识更新加速###科技高速发展###产业结构升级与调整加快

67. 对于生涯目标的设定，正确的是（ ）。
答案:实践中逐步调整完善###自己认定并愿意负责

68. 阴阳和合的管理原则有（ ）。
答案:“六位成章”###“刚柔立本”

69. 《2018中国网红经济发展洞察报告》显示， 的网络红人拥有硕士及以上学历（ ）。
答案:14.6%

70. “专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：（ ）。
答案:只要获得职业的价值即为对口

71. 要求倾听者暂时放弃自己主观的考核标准，以对方的思考角度看事物（ ）。
答案:同理心

72. 崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（ ）
答案:艺术创造类

73. 发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。（ ）
答案:非语言

74. 向更多人表达你的目标与需求，会（ ）。
答案:得到更多的资源/信息

75. 一些人他们视成功为经历的多样性，希望在工作过程中得到对自我最大的控制权而不是被控制（ ）。
答案:自由型

76. 美国生涯理论专家萨珀认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：时间、广度或范围、深度。其中“广度或范围”是指（ ）。
答案:每个人一生所扮演各种不同的角色

77. 有重要他人推荐的求职，其独特优势是（ ）。
答案:迅速提升招聘单位的信任

78. 一个人确定职业锚的时候需要考虑自身所处的社会大环境，下列选择中不属于社会大环境的是（ ）。
答案:法律法规

79. 美国生涯理论专家萨帕认为，职业生涯的中心是（ ）。
答案:个人

80. 一些人在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味（ ）。
答案:平衡型

81. 2019年我国就业市场景气指数在第四季度为（ ）。
答案:2.18

82. 下面哪种人的成功率最高（ ）。
答案:制定并写下自己的目标

83. 关于职业锚的下列说法中，错误的是（ ）。
答案:职业锚是不可能变化的

84. 每个人的一生都是在赚钱与花钱中度过的，生涯规划与理财规划的有机结合可以帮助我们预先计划一生的大致收支，能够努力平衡一生的收支差异，有效支撑 目标实现。（ ）
答案:生涯规划

85. 理财已经成为现代人不可忽略的 ，但很少有人意识到，理财与职业规划也是息息相关的。（ ）
答案:技能

86. 成功学与励志讲座中充满对成功者的美化故事，如同对于国家历史与帝王对于自我历史的美化一样是不真实的。（ ）
答案:对

87. 国家提倡大众创业、万众创新，实际是提倡创业精神、创新精神，其本来涵义是鼓励创业、支持创新，但不是让大家都去创业、都去创新。（ ）
答案:对

88. 成功学中的大量讲师并非成功者本人，用他们自己的理解去诠释成功者，用演讲法来将现场气氛的热闹替换成有价值的成功之道，成功学中充斥的这类方式非常像传销训练，往往让人走向浮躁和急功近利，妄想 一夜暴富、成名成功。许多年轻人总以为可以得到 ，掌握成功 ，或以为读一两本成功学的书就能够迅速成功。（ ）
答案:走捷径、高人指点、秘诀

89. “以人为本”的管理思想，在整个经营过程中（ ）。
答案:强调对人的关心、爱护和尊重###讲究富有人情味的管理###重视人的积极性和创造性的发挥

90. 根据数据统计，2020年自由职业者人数将占总劳动力的（ ）。
答案:43%

91. 互联网时代，新技术所催生出的新职业包括（ ）。
答案:AI从业者###网红###送餐员###快递员

92. 竞争会导致一定社会资源的无效损耗，一定程度经济秩序的失常，所以我们应该避免竞争。（ ）
答案:错

93. 远程办公在一定程度上可能推动自由职业的进程。（ ）
答案:对

94. 所谓自我激励，就是通过激发自己的行为动机的心理，使人处于一种――状态。成功总是属于不懈努力和不断地自我激励的人。（ ）
答案:兴奋

95. 情商 EQ是一个人 情绪管理以及管理 情绪的能力指数。（ ）
答案:自我、他人

96. 处理人际关系的择善原则是指建立和发展人际关系时，不仅要“择其善者而从之，择其不善者而弃之”，而且要“两害相取则取其轻，两利相取则取其重”。 （ ）
答案:对

97. 学会控制你的情绪不仅是你 和 的需要，也是你生活中的一件 悠关的大事。 （ ）
答案:职业、事业、生死

98. 认知他人能力是提高 训练的首要任务，与人相处，首先是要客观全面地 他人了解他人，做到知人知面 。（ ）
答案:情商、感知、知心

99. 没有好 ，生涯规划再好也难以实现。（ ）
答案:身体

100. 优秀的人一定是自我 出来的。（ ）
答案:管理

101. 要实现自我和谐 ：一是讲究 、二是讲究 、三是讲究 。（ ）
答案:修养、学养、涵养

102. 精神超越是缓解职场压力大的办法之一。有人用简单的公式表达：幸福=能力÷欲望；如果你的 不变的话，你的 越强就会越容易达成目标，你会越 ；如果你的能力不变的话，你的欲望越少，你会越幸福。（ ）
答案:欲望、能力、幸福

103. 挫折人人都有，但顽强的毅力未必都有，人与人之间的 往往在于有没有战胜挫折的顽强毅力。（ ）
答案:差距

104. 角色转换过程中的不适应原因主要有（ ）。
答案:美好的愿望难以实现###理想与社会现实的冲突###自身素质难以应对社会职业的需要

105. 预先了解想应聘单位情况十分重要，预先了解的内容包括（ ）。
答案:这个工作实际做什么###公司文化是什么###公司的真正目标是什么###他们的工作时间如何，灵活还是不灵活？

106. 求职意向是应聘简历的 ，填写求职意向切忌空泛，要突出专长，避免说自己什么岗位都能干。（ ）
答案:核心内容

107. 学生角色与职业角色的不同在于：一个是 ，掌握本领，接受经济供给和资助；一个是用自己掌握的本领，通过具体的工作 ，以自己的行为 ，并取得相应的报酬。（ ）
答案:受教育、承担责任、为社会付出

108. 面试中，招聘者通过观察，提问，交谈，测试了解，判断求职者的文明修养，形象，气质，知识水平， ，应变能力， ，敬业精神等。（ ）
答案:表达能力、心理素质

109. 研究生就业的两大优势是（ ）。
答案:专业知识和技能较强###求职目标更为明确，心态更成熟

110. 学术型研究生的学术生涯路线 主要考虑的是走纯学术路线向业务方面发展，还是同时向 方面发展，或者是两条路线同时进行？（ ）
答案:学术行政

111. 学会 自己是MBA ，忘掉自己身上的光环，摆脱高人一等的心理，才能有良好的心态，正确对待自己，正确对待工作，正确对待同事，珍惜每一次机会，把握好自己的职业发展方向。（ ）
答案:“忘记”

112. 学术型研究生的职业生涯规划首先明确自己学术 、发展潜力。（ ）
答案:发展方向

113. 研究生进入了 时期。随着连年扩招，在校研究生的人数迅速扩大，从整体上讲，社会已经无法提供同等数量的符合研究生就业期望值的岗位了。（ ）
答案:供大于求

114. 从职业生涯阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业生涯的――，也是知识能力的学习准备阶段。（ ）
答案:探索阶段

115. 除了技术类学科和基础知识外，大学里学习到的知识真正能用到实际工作中的非常之少，大学教育主要锻炼了我们的 、拓展了知识的深度。（ ）
答案:思维能力

116. 害怕艰苦，不愿到艰苦的地方工作已成为高校毕业生中的“传染病”，这种思想 了大学毕业生的就业之路。（ ）
答案:局限

117. 大学三、四年级为冲刺期：要努力提高 、搜集公司信息，并确定自己是否要考研，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道并积极尝试。（ ）
答案:求职技能

118. 很多学生在选择第一份工作时非常谨慎，心想一定要选个跟自己的未来职业发展相同的企业才肯就业。但现实往往难以如愿，所以，建议大部分学生选择先就业再 。（ ）
答案:择业

119. 职业生涯目标要与 目标结合考虑（ ）。
答案:生活

120. C区是个人条件和社会环境与机会集合区，当处于这个区时，你个人生涯规划的战略选择是（ ）。
答案:培养兴趣，改变理想，适应现实

121. “职业生涯规划设计”实际上就是“人生 设计” 。（ ）
答案:战略

122. 对职业环境的认知包括对 的认知和对 的认知两部分。（ ）
答案:组织环境###社会环境

123. 个人职业生涯规划设计要回答的的五个问题中，第2个要回答的问题是（ ）。
答案:你要什么？

124. 价值观对个人的思想和行为具有重要的导向和调节作用，使之指向一定的目标或带有一定的（ ）。
答案:倾向性

125. 气质是一种不受活动的目的和内容所影响的心理活动典型的、稳定的动力特征，即 的强度、速度、稳定性、灵活性、指向性等特征。（ ）。
答案:心理活动

126. 人才测评的具体方法有哪些？（ ）
答案:心理测试###小组讨论###文件筐测试###面试###情景模拟

127. 兴趣是指个体喜欢并力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向，或者说，兴趣是一个人积极探究某种事物的（ ）。
答案:心理倾向

128. 社交需求属于马斯洛需要层次理论的第几层需求？（ ）
答案:第三

129. 职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业锚实际上就是人们选择和发展自己职业时所围绕的（ ）。
答案:中心

130. 是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，并为组织所接纳的过程（ ）。
答案:成熟阶段

131. 生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由哪三个层面构成（ ）。
答案:深度：个人投入的程度###时间###广度或范围

132. 职业的特征包括（ ）。
答案:技术特征###经济特征###社会特征

133. 职业生涯是一个人一生的职业与 的全过程（ ）。
答案:生活

134. 量力而行、适可而止的意思是（ ）。
答案:贪多嚼不烂###欲速则不达

135. 你选择了一种职业，也就选择了一种 ，一种人生，一种命运。（ ）
答案:生活

136. 做出人生的正确选择取决于 、 、 等（ ）。
答案:他人帮助###了解自己###有正确三观

137. “运”却是可以调整和改变的，“运”会因为你的选择和努力而发生改变的，是变数，是一个人既来之则安之的单程旅行的努力过程，这句话是对的。（ ）
答案:对

138. “三观”是指（ ）。
答案:世界观、人生观、价值观

139. 人生就是由无数道选择题构成，无论你是否意识到，做一道道选择题的过程就是在做自己的职业生涯规划。而正确的选择取决于什么？（ ）
答案:取势###明道###优术###正心

140. 人生就是由无数道选择题构成，无论你是否意识到，做一道道选择题的过程就是在做自己的职业 。（ ）
答案:生涯规划

141. 首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（ ）。
答案:错

142. 同理心不等于同情，双方的地位是平等的。（ ）
答案:对

143. 职业是大多数人收入的主要来源，规划好职业，也就相当于理好了财。（ ）
答案:对

144. 一个人兴趣可以培养，但性格不能改变。（ ）
答案:错

145. 在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的防空了别人的话才能进去。（ ）
答案:对

146. 职业是人与职场组织的互动，因此职业发展需求从个人和组织两个维度去综合考虑。（ ）
答案:对

147. 尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（ ）。
答案:对

148. 互联网聚合平台的对接与高效的远程办公工具有利于劳动力摆脱对企业的生存依赖，解放出更多的“自由人”。（ ）
答案:对

149. 考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（ ）。
答案:错

150. 选择的困惑有20%来自事情本身，有80%来自于心态。（ ）。
答案:对

151. 高技术产业发展优势包括（ ）。
答案:战略性###环保性###智能性###创新性

152. 自我认知的具体方法包括（ ）。
答案:通过分析他人对自己的评价来认识自我###通过内省来认识自我###通过自我比较认识自己###通过心理测试认知自我

153. 自我认知可以从哪三个问题入手分析（ ）。
答案:我是谁？###我要到哪里去？###我从哪里来？

154. 目前，全球化程度高的服务行业有（ ）。
答案:IT服务###研发服务###软件服务###金融服务

155. 建立良好的人际交往的方式包括（ ）。
答案:自我塑造###遵守人际交流的准则

156. 以下哪项充分体现了“人和”的重要性（ ）。
答案:“夫德莫大于和，而道莫大于中”###“下不失地利，中得人和，而百事不废”###“天时不如地利，地利不如人和”

157. 《2019美国自由职业者报告》显示，2019年大约有 美国人从事自由职业（ ）。
答案:5700万

158. 一个人的 是“自我形象”的外在表现（ ）。
答案:外在行动

159. 招聘中，“学历”是一个敲门砖，应聘成败关键还是价值创造能力，所以（ ）。
答案:大学期间应该以知识、技能、品质的磨炼为核心

160. 马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是（ ）。
答案:生理的需求

161. 要取得别人信任，不应该（ ）。
答案:多许诺别人好处

162. 下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是（ ）。
答案:胆汁质――画家

163. 一个人在进行目标抉择时，首先要做的是（ ）。
答案:个人自我分析

164. 生涯规划过程中，认识自我一般包含哪些方面（ ）。
答案:了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力

165. 要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从 做起，尽早规划人生（ ）。
答案:现在

166. 靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（ ）
答案:错

167. 一个人的职业生涯只要开始永远不晚，只要进步总有空间。（ ）
答案:对

168. 提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。（ ）
答案:对

169. 新经济背景下，职业更新速度逐步加快，职业发展边界逐渐趋于模糊。（ ）
答案:对

170. 要想对职业锚提前进行预测是很容易的。（ ）。
答案:错

171. 在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（ ）
答案:表情###对方情绪###环境###肢体语言

172. 做出人生的正确选择取决于什么（ ）。
答案:了解自己###树立正确的三观：信念与心态###信仰的力量不可否认###了解和适应环境###正确的借助外力

173. 除了远程办公软件的普及，完全开放的劳动力市场也离不开 的发展（ ）。
答案:直播短视频平台###知识分享付费平台###社交媒体平台###共享经济平台

174. 具有探索倾向的人，适合下列哪些职业（ ）。
答案:地质学者###科研人员

175. 赢得别人尊重和信任的根本是（ ）。
答案:健全的人格

176. 无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（ ）
答案:稳定性

177. 生涯规划：（ ）。
答案:是人与环境互动的结果

178. 专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（ ）。
答案:要坚持努力，把目标期待放长远

179. 科技进步给职业发展带来巨大 （ ）。
答案:冲击

180. 要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（ ）。
答案:心理的健康

181. 生涯理财规划中的钱可以分为四类：一是必须要用的 ；二是 ；三是 ；四是应急备用金。（ ）
答案:生活费用、保本生息的钱、钱能生钱的钱

182. 创新创业要注意，企业 是新创企业的第一要务，要从简单的谋生创业开始，不要立太空、太大、太虚的目标。（ ）
答案:活着

183. 成功没有寻常路，世上没有 的成功。（ ）
答案:可复制

184. 年轻人如何建立客观理性的就业观（ ）。
答案:把握好自身定位###对市场需求有一定的认识

185. 网红经济主要的盈利来源是（ ）。
答案:三项都对

186. 远程办公生产力提升，将推动企业组织机构的办公理念的变化。（ ）
答案:对

187. 以下哪些属于远程办公的好处（ ）。
答案:省去通勤时间，方便省事###降低员工上班通勤的痛苦过程###线上会议软件功能齐全，极大的提升了会议效率###员工可以更加自由高效地安排时间

188. 孟子的“天时不如地利，地利不如人和”体现了以下哪一思想（ ）。
答案:竟合共赢的合作思想

189. 多元化世界的“平衡”许多时候就意味着走中庸路线、平分秋色。（ ）
答案:错

190. 新经济背景下的职业发展新变化不包括（ ）。
答案:总体就业形势趋好，各行业人才供求平衡

191. 以下选项中，属于当前就业形势相对严峻的行业是（ ）。
答案:石油/化工

192. 处理人际关系的理解原则，主要是指关系双方在人际行为中互相设身处地、互相同情和谅解，要有同理心，要会 。（ ）
答案:换位思考

193. 保持积极乐观的心态，活在今天，不为昨天而懊悔，明天而焦虑。（ ）
答案:对

194. 信心不足时需要自我激励 。不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，时时感到 ，在微小之处都体现一种自我 的思维方法，那么会极大地影响自己生活和事业的成功。（ ）
答案:自卑、否定

195. “止则观其所好”，就是说：通过考察其物质和精神的追求，看是追求 还是 ，是追求低级趣味还是 。 （ ）
答案:享受、奉献、助人为乐

196. 如今EQ在国外已被纳入正式教育。在美国，人们流行一句话：“智商(IQ)决定 ，情商(EQ)决定 ”。（ ）
答案:录用、提升

197. 毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括 ，信心，明确的目标，有组织计划， ，习惯， 等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。（ ）
答案:愿望###行动###人生观

198. 自我管理要有好心态，对今天要有 ，对昨天要有 ；对挣钱要有 ，对花钱要有平常心 。（ ）
答案:进取心、平常心、进取心

199. 各种心里压力都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的 和 。（ ）
答案:焦虑、担心

200. 学会感恩是一种 哲学，是生活中的 。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。（ ）
答案:处世、大智慧

201. 能否有效地适应生活、适应社会，健康快乐生活，这是生涯满意度和 水平的重要预测指标。（ ）
答案:心理健康

202. 积极适应职业角色，应当树立以下几方面的意识：1） ；2） ；3）向社会学习意识；4） 。（ ）
答案:独立意识###主人翁意识###责任意识

203. 面试中的语言表达:一要 ；二要克服糁馗吹挠锊。蝗涞艨谕缝凰囊ㄋ灼邮担 ；五要 ，语气平和，语调恰当，音量适中。（ ）
答案:紧扣提问回答###通俗化，口语化###注意谈话的语速

204. 简历好比求职者的“脸面”，如果出现错字、时间顺序混乱或内容错误等情况，无疑会让人觉得连自己“脸面”都收拾不好的人，工作也好不到哪儿去。所以，简历填写完毕，作为求职者要反复审阅， 。（ ）
答案:消灭错误

205. 选择赚钱多钱少，不如选择有 ，不要太在意报酬高低。（ ）
答案:一技之长

206. MBA职业规划要用好四块1块：1） ；2）深入行业圈子，宣传推广自己；3） ；4） 。（ ）
答案:“领导力测评”###校友网络###猎头公司

207. 学术型研究生学术生涯计划的实施重点措施是着力提升自己的 能力。（ ）
答案:研究

208. 研究生就业的两大劣势是：1） ；2） 。（ ）
答案:年龄较大，受家庭等牵绊的压力较大###就业期望值较高

209. 树立正确思三观，把个人理想与 紧密结合起来。把个人梦和中国梦结合起来；把热爱自己的家乡与热爱祖国紧密地联系在一起。（ ）
答案:社会需要

210. 建议大部分学生选择第一份工作时先选 。重要的岗位需要承担更重要的职责，压力会非常大，岗位越重要、薪资越高，公司对你的期望就越大、越快；不太重要的岗位，容易赢得了更多的竞争机会，有精力和时间去深入学习，提高自己的竞争力。（ ）
答案:不太重要的岗位

211. 大学一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业，并提高 。（ ）
答案:人际沟通能力

212. 生涯发展需要的四个商是（ ）。
答案:智商###情商###毅商###德商

213. 当你处在 和 集合区的A区，你个人生涯规划的战略选择是：改变或转换环境，寻找机会。 （ ）
答案:个人愿望、个人条件

214. 企业内部环境的分析：一是组织特色：组织规模、组织结构、组织文化、人员流动等。二是 ：组织的发展战略与措施、竞争势力、发展态势等。 （ ）
答案:经营战略

215. 选择职业生涯目标应考虑的重点问题：1） ；2） ；3）高低恰到好处；4）幅度不宜过宽；5）长短配合恰当；6） 等。（ ）
答案:符合社会与组织需求###适合自身特点###同一时期目标不宜多

216. 职业生涯规划的设计步骤包括：1) ；2) ；3) ；4)职业的选择；5)确定职业生涯目标；6)职业生涯路线的选择等。（ ）
答案:确定志向、 自我评估与认知、职业生涯机会的评估（环境评价）

217. 职业能力倾向是一种 接受教育训练前就存在的潜能。（ ）
答案:尚未

218. 世界著名的“优势理论” 用一个公式表示：优势=天生优势+后天优势=（天赋+ ）+（知识+技能） 。（ ）
答案:性格

219. 与气质相比，性格则更多地受到 社会生活环境的影响。（ ）
答案:后天

220. 职业发展不能用 的多少来判断，那不应该成为我们职业上的追求目标。（ ）
答案:挣钱

221. 价值观在职业选择上的体现就是职业价值观，是人们对待职业的一种信念和 ，或是在职业生活中表现出来的一种价值取向。（ ）
答案:态度

222. 心理学中有很多职业兴趣表，其中比较经典的是霍兰德(Holland)职业倾向测验。该测验有助于我们发现和确定自己的 和能力特长，从而帮助我们能够更好地确定职业方向。（ ）
答案:职业兴趣

223. 职业兴趣当人的兴趣对象指向 活动时，就形成了人的职业兴趣，职业兴趣主要是回答“我喜欢做什么?”的问题。（ ）
答案:职业

224. 只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更 的、社会化程度更高的需要安全的需要。（ ）
答案:高级

225. 进行自我认知的具体方法有： 1） ；2）通过自我比较来认识自己 ；3）通过分析他人对自己的评价来认识自我 ；4） ；5）通过自己的活动表现和成果来认识自我 ；6） 。（ ）
答案:通过与别人的比较来认识自己###通过内省来认识自我###通过心理测试认知自我

226. 是一个时间周期（从25－50岁）、富于变化，既有可能获得职业生涯成功（甚至达到顶峰）、又有可能出现职业生涯危机的一个很宽阔的职业生涯阶段。（ ）
答案:中期阶段

227. 个人职业发展管理是一个持续不断的选择探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的 、 、 、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。（ ）
答案:天资###能力###动机

228. 五种不同的职业生涯成功方向是 ， ， ，攀登型，平衡型。（ ）
答案:进取型###安全型###自由型

229. 未来职业的变化的主要特点是（ ）。
答案:职业要求不断更新###永久性职业减少###专业化的职业教育越来越重要###职业稳定性越来越差

230. 社会 是职业产生的基础。（ ）
答案:分工

231. 做个人职业生涯规划的原因是（ ）。
答案:社会发展及变化速度快,必须要有各种准备###随着个人主体性增强、职业稳定性变差，要提早预备下

232. 不确定下的选择：高风险高收益、低风险低收益（ ）。
答案:对

233. 年轻人的成熟是要从以我为中心到以适应环境为中心，这是因为环境是（ ）。
答案:客观的

234. 你选择了一种职业，也就选择了一种生活，一种人生，一种命运。（ ）
答案:对

235. 从取势来看，经济学就是研究如何 的学问（ ）。
答案:选择