莉莉跟男朋友分手后，感到极度伤心，情绪波动大，甚至影响到了学习和生活。她应该( )。

lk2025-05-22 4

题目：莉莉跟男朋友分手后，感到极度伤心，情绪波动大，甚至影响到了学习和生活。她应该( )。

A. 通过培养爱好或参加社团活动转移注意力，以此消解失恋之苦。

B. 寻求心理咨询师或朋友的帮助，倾诉感受。

C. 立刻开始新的恋情，以弥补空虚。

D. 沉迷于酒精或药物，暂时逃避痛苦。

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