特别针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以用以深思和勉励自己的座右铭，这是（）方法之一。

lk2025-02-13 2

题目：特别针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以用以深思和勉励自己的座右铭，这是（）方法之一。

A. 认知改变法

B. 榜样示范法

C. 心理训练法

D. 心理修养法

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