动作(运动)技能的形成有三个阶段，其中经过不断地练习，对动作的内在规律逐渐理解，也逐渐消除一些多余的、不协调的动作的过程属于

lk2025-02-27 6

题目：动作(运动)技能的形成有三个阶段，其中经过不断地练习，对动作的内在规律逐渐理解，也逐渐消除一些多余的、不协调的动作的过程属于

A. 粗略掌握动作的阶段

B. 改进和提高动作的阶段

C. 动作的巩固和运用自如的阶段

D. 动作自动化阶段

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